Lentilha Sequinhae Temperada

• 1cup de lentilha
• 2cup de agua
• ½cebola picada
• 2dentes de alho
• Sal a gosto
• Paprica defumada a gosto
• Cominho a gosto
• Azeite
• Cheiro verde

1. 1

   Lave a lentilha e deixe de molho por 30 minutos.

2. 2

   Escorra e cozinhe na agua com sal ate ficar macia (cerca de 20 minutos).

3. 3

   Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite.

4. 4

   Adicione a lentilha cozida e os temperos (paprica, cominho).

5. 5

   Cozinhe em fogo baixo por 5 minutos, mexendo para secar.

6. 6

   Finalize com cheiro verde e sirva.

ⓘ*Daily Value (DV) percentages are calculated from a 2,000 kcal diet. Values are approximate and may vary by brand and measurement. This table is a general reference; for personalized guidance, consult a nutritionist.