Panqueca de Lentilha Rosa (sem glĂșten e sem açĂșcar)

Panqueca de Lentilha Rosa (sem glĂșten e sem açĂșcar)

Receita Veg e Concientizar â˜șïžđŸŒ± Panqueca de lentilha rosa, sem glĂșten e sem açĂșcar â˜ș Ingredientes panqueca salgada: 01 xĂ­cara de lentilha rosa; 03 CS de azeite; 01 1/2 xĂ­cara de ĂĄgua para receita; 02 xĂ­caras de ĂĄgua para o molho; Sal a gosto ——————————————- Ingredientes panqueca doce: 01 xĂ­cara de lentilha rosa; 03 CS de azeite; 01 CS de farinha de açaĂ­, ou cacau; 01 CS de xilitol ou estĂ©via (tem que ser estĂ©via sem sabor resifmdual) 01 1/2 xĂ­cara de ĂĄgua para receita; 02 xĂ­caras de ĂĄgua para o molho; Sal a gosto Modo de preparo panqueca salgada e doce processo igual 01‱ colocar lentilha de molho em ĂĄgua por 08 horas; 02‱ Descartar a ĂĄgua do de molho, adicionar a lentilha e restante dos ingredientes, bater no processador por 06 minutos; 03‱ Em uma frigideira em fogo baixo, despeja uma concha do lĂ­quido processado, e espalhe pela frigideira e tampe por 02 minutos ou atĂ© começar a surgir pequenas bolhas e furinhos, com calma desgrude as laterais, vire a panqueca e deixa mais 02 minutos e pronto.

30 min
Prep time
4
Servings
Pending
Per serving
Easy
Difficulty
Makes 4 servings
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1x

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