Carne de Jaca com Molho de Tâmaras
- 1
Misture todos os temperos em pó e aplique essa marinada na carne. Reserve.
- 2
Refogue a cebola no azeite para dourar levemente e retire da panela.
- 3
Doure agora a carne temperada para trazer cor e sabor e depois volte a cebola refogada para a panela.
- 4
Coloque também o restante dos ingredientes e cozinhe a carne em fervura branda até que ela fique macia.
- 5
Retire a “carne” do caldo e desfie ela toda para ficar com a textura correta.
- 6
Descarte o louro e o tomilho e bata o restante do caldo para formar um molho liso. Adicione mais caldo de legumes, se necessário.
- 7
Volte a carne desfiada e o molho para a panela, aqueça, acerte o sal e sirva.
Per serving · 14% DV
Protein
6 g
12% DV
Carbs
40 g
15% DV
Fat
9 g
12% DV
Fiber
7 g
25% DV
*Daily Value (DV) percentages are calculated from a 2,000 kcal diet. Values are approximate and may vary by brand and measurement. This table is a general reference; for personalized guidance, consult a nutritionist.
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