Cogumelo Enoki Crocante
- 1
Separe o cogumelo enoki em pedaços e reserve.
- 2
Misture a farinha com o amido, a água e os temperos e mergulhe, cuidadosamente, os cogumelos primeiro nessa mistura.
- 3
Escorra o excesso de massa e passe os cogumelos agora na panko.
- 4
Aqueça o óleo até ficar bem quente (180ºC) e frite os enokis até que dourem dos dois lados.
- 5
Escorra a fritura no Absoluto e sirva quente.
Per serving · 12% DV
Protein
6 g
12% DV
Carbs
30 g
11% DV
Fat
9 g
12% DV
Fiber
7 g
25% DV
*Daily Value (DV) percentages are calculated from a 2,000 kcal diet. Values are approximate and may vary by brand and measurement. This table is a general reference; for personalized guidance, consult a nutritionist.
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